プロテインの種類

植物性と動物性の2種類がプロテインにはありますが、主な4種類を紹介します。

【大豆プロテイン】大豆からつくられるプロテインで、大豆のタンパク質を分離したものです。

【ミルクプロテイン】牛乳からつくられるプロテインで、牛乳からタンパク質を分離したものです。

【ホエイプロテイン】牛乳のホエイとカゼインからつくられるプロテインで、牛乳からカゼインと脂肪分を取り除いたホエイからタンパク質を分離したものです。

【エッグプロテイン】卵白からつくられるプロテインで、卵の卵白の部分のタンパク質を分離したものです。


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